Tájékozódás.hu

Főoldal Térképek Rendezvények Jelentkezés Kapcsolat Diáksport (iskolák)

 Miért tájékozódik valaki jól vagy rosszul?

      A tájékozódás természetes emberi képesség. Ha ez nem működik jól, ennek valószínű oka  egy ijesztő kudarcélmény, vagy gyerekkorban a fokozatos haladás sikerének hiánya. Nem árt azért egy kis frissités. Szülőknek hasznos lehet a tájfutó önképzés, amit Homo Navigátor (Kelemen János sokszoros bajnok) jóvoltából internetes könyvtárral segíthetünk. ("Légy üdvözölve a természetben" összeállítás, emailben kérhető.)

Tájékozódási fokozatok lépésről-lépésre
világoskék

sárga

zöld

kék

piros

barna

(fekete)
      

Hány éves kortól tanítható a tájékozódás?

      Ha az önbizalom fokról-fokra való erősítéséről van szó, nem lehet elég fiatalon    elkezdeni. Ehhez azonban

      - 10 év alatt nagyon fontos az otthonos környezet biztonsága (osztályterem,         iskolaudvar, vagy egy szalagozott útvonal), és a párban-csoportban való sportjáték;

      - 10-12 éves koruktól a gyerekek már fizikailag és szellemileg is készek az önállóbb         térképes kalandokra, de önbizalom-építő élményekre még mindíg nagy szükségük van.

Nem csak a kondíció és az állóképesség számít?

      Minden térképes sportfeladatot kategorizálni kell, főleg a kezdők érdekében

      - a tájékozódási feladat (szellemi) nehézsége, és

      - a fizikai terhelhetőség (életkor) szerint.

Miért kell az életkori kategorizálás?

      Versenysportnál az életkor a nemek szerinti fizikai terhelhetőség kiindulópontja. A         sportban szokásos férfi/nő (F/N) életkori kategóriák (2-, vagy 5-évnyi  korcsoport            szeletek), a tájékozódási futásnál is használt jelölésekkel:

                  10 év alattiak              F/N10

                  12 év alattiak              F/N12

                  14 év alattiak              F/N14  (- a gyermek kategóriák)

                  16 év alattiak              F/N16  (serdülők)

                  18 év alattiak              F/N18  (ifjúságiak)

                  20 év alattiak              F/N20 (juniorok)

                  Bármilyen korúak       F/N21  (felnőttek)

                  35 év felettiek            F/N35  (szeniorok)

                  40 év felettiek            F/N40  (szenior)

                  45 év felettiek            F/N45  (szenior)

                  50 év felettiek            F/N50  (szenior)

                  55 év felettiek            F/N55  (szenior)

                  60 év felettiek            F/N60  (szenior)

                  65 év felettiek            F/N65  (szenior)

                  70 év felettiek            F/N70  (szenior)

(Az életkor mellett a minősítési osztályt betűk (E,A,B,C,D) jelölik, ami egyúttal e pályák összetett fizikai- és tájékozódási nehézségi fokozatára is utal: A/ vagy E/ fokozatú a bajnokságok legnehezebb, elit pályája, míg D/fokozatú a szalagozott gyerekpálya.)

A tájékozódási sportok igénybe veszik-e a cipőt-ruhát?
Semmi speciális, kezdetben. Réteges öltözködésről, izzadáskor könnyen le- és     felvehető ruházatról kell gondoskodni. Később a karcolástól-kullancstól védő zárt-        (bozót-)ruha ajánlott. (Skandináviában kötelező.) Ugyancsak ajánlott a kullancs-    enkefalítisz elleni oltás, és a rendszeres ellenőrzés a szabadban való tartózkodás után. 

 Mit tegyünk a sikeres folytatáshoz?

 A gyakorláshoz a tanpályákat lehet használni. Lépésenként, fokról-fokra kell haladni! A fokozatossághoz figyelembe kell venni a tanpályák színkódját, ami az ellenőrzőpontok láthatóságára valamint a sikeres tájékozódáshoz szükséges tudnivalókra utal. Az egymásra épülő követelmény fokozatok (tájolás: vil.kék > térképolvasás: sárga > útvonalválasztás: zöld > irányfutás: kék > domborzat-olvasás/támadópont/iránymenet: piros > navigálással  tereppontól-tereppontig: fekete) figyelembe vételével kipróbálhatók a különböző tájékozódási szakágak túrái és versenyei. 

 

---

Admin Created by: InnoForce Hungary Kft. 2010